Tornák, edzések - Hunguest Grandhotel Galya, Galyatető
Galyatetői tartózkodásuk során iktassák be napi programjukba valamelyik meghirdetett tornánkat, még ha nem is rendszeres "tornafogyasztók". A célunk a jó közérzet és a felfrissülés a jó levegőn... és hátha kedvet kapnak hozzá.
Kardiós edzés
Konditermi edzés
Elsősorban a vendégek által kívánt izmok fejlesztésében nyújt segítséget a szálloda szakképzett trénere. Személyre szóló tanácsaival segít formába tartani és fejleszteni testük minden porcikáját.
Aquatorna / Vizitorna
Erősítő jellegű vizigimnasztika, segédeszközökkel végzett mozgás, mely kitűnő hatással van a gerinc és ízületi problémákra. Tartásjavító jellege miatt időseknek, középkorúaknak és fiataloknak egyaránt ajánlott.
Wellness gimnasztika
Nyújtó hatású és tartásjavító gimnasztika amely hozzásegít az egészség megőrzéséhez és segít a
mindennapi életben előforduló akadályok leküzdésében. Jó idő esetén ezen programunk a
szabadban kerül megrendezésre, amely a természetes környezet és a táj szépsége miatt felejthetetlen élményben részesíti kedves vendégeinket.
Energetizáló Torna
Állóképességet növelő gimnasztika, dinamikus edzésforma, mely a statikus erősítés, nyújtás, relaxáció részprogramokat használja fel a test felfrissítésére.. A módszer ajánlott mindenkinek, aki egy tréningtől az egész testet átmozgató, a mélyizmokat is megdolgoztató gyakorlatokat vár, életkortól és edzettségi állapottól függetlenül.