A wellness az egészséges életforma újszerű megközelítése, amelyben nagy hangsúlyt kap az élet élvezete. A fő cél a test, a lélek és a szellem egyensúlyának megteremtése, egy minőségibb életvitel kialakítása. Ennek alapfeltétele, hogy ügyeljünk egészségünkre, megelőzzük a betegségeket. Megtanít arra, hogy fordítsunk kellő figyelmet testünk, lelkünk, és elménk szükségleteinek kielégítésére. A rohanó életmód által túlterhelt idegrendszer és szervezet egészségünk károsodásához vezethet. Fontos ezt időben felismerni, és megelőzni. Ehhez segítenek hozzá a különböző relaxációs kezelések, aromafürdők, masszázsok.
Wellness frissítő masszázs (20 perc)
Az egészséges, de keveset mozgó, ülő foglalkozású emberek gyakran szenvednek hát és izomfájdalomtól. A frissítő masszázs során olyan kezelést alkalmazunk, amely átmozgatja a testet, felpezsdíti a vérkeringést. Az ellazult, kellemes testélmény nyugodt, de felfrissült lelkiállapotot okoz. A hatást speciális masszázsolajjal fokozzuk.
Aromamasszázs (20 perc, 40 perc)
A gondosan válogatott, értékes illóolajok és növényi kivonatokból összeállított aromaterápiás készítményekkel végezzük a test könnyed átmasszírozását. Az alkalmazott masszázsolajok hatására intenzívebbé válik a hagyományos masszázs relaxáló, energetizáló és vitalizáló hatása, miközben a bőrt is simábbá, szebbé varázsoljuk. Szinte mindenkinek ajánlott, aki lazításra, felüdülésre, közérzet javításra vágyik.
- Relaxáló, regeneráló: frissítő hatása miatt fáradtság, kimerültség enyhítésére ajánljuk. Közérzetjavító, fokozza a bőr vérkeringését. Felhasznált illóolajok: narancs, mandarin, levendula.
- Kiegyensúlyozó: elősegíti a teljes ellazulást, összhangba kerülünk környezetünkkel. Felhasznált illóolajok: citrom, rózsafa, rozmaring, fahéj.
- Energetizáló: visszanyerjük régi energiánkat, feltölti lelkünket, javítja a keringésünket. Bőrünk frissebb, üdébb lesz. Felhasznált illóolajok: borsosmenta, rozmaring, bazsalikom.
Svédmasszázs (20 perc)
A svédmasszázs egy a nyugati hagyományokon alapuló masszázsfajták közül. Ez a kezelés a legismertebb
masszázsok közé tartozik. Az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat. A svédmasszázs legelterjedtebb fogásai a gyúró, dörzsölő, simító és rezegtető mozdulatok. A simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatja a masszázsolajat a testen, ezzel előidézve a test általános ellazulását. Az ezt követő mélysimítások mindig a szív felé irányulnak, amik serkentik a vérkeringést és bemelegednek az izmok. Majd a gyúrás a háton, a mellkas felső részén, a lábon és a fartájékon folytatódik. Ez ellazítja az izmokat, szétválasztja a merev izomrostokat, fokozza az izmok vérellátását. Az izmok tonizálására az ütögetés különféle formáit alkalmazok, melyek lehetnek erősek, enyhék, lassúak és gyorsak egyaránt. A dörzsölés két ujjal történik a test speciális pontjain.
Talpmasszázs (30 perc)
A talpmasszázs kiindulópontja, hogy testünk minden szerve összeköttetésben van talpunk különböző felületeivel. A „közvetítőcsatornák” ezúttal az idegek helyett az energiapályák. Rajtuk keresztül a lábon bizonyos pontok masszírozásával közvetlenül ingerelhetők vagy nyugtathatók a szervek. Fordított esetben a nyomás által kiváltott fájdalom alapján következtetni lehet az egyes szervek működésbeli zavaraira. A kínai akupunktúra meridiánjai szintén energiapályák – ezek nem kimutatható ingervezető rendszerek, mint az idegkötegek vagy az erek. Itt az irányok meghatározóak, melyeken keresztül az energia továbbítódik. A talpmasszázsban kimutatható sikerek is igazolják, hogy ezek az összeköttetések léteznek.
Méregtelenítő nyirokmasszázs (50 perc)
A masszázs célja, hogy a nyirokrendszer zavarai következtében a szövetekben felgyülemlett vizet, méreganyagokat eltávolítsák, és fokozzák a szervezet ellenálló képességét. A masszázs felgyorsítja a sejtek anyagcsere folyamatait. Hatására fokozódik a salakanyagok kiürülése a szervezetből. A nyirokmasszázs során simító, szív felé haladó, pumpáló mozdulatokkal meggyorsítjuk a pangó nyirok eltávozását. A kezelés emellett javítja a közérzetet: aktíválja az immunrendszert, feszültségoldó, gyulladáscsökkentő, és nyugtató, bőrfeszesítő hatású.
Shiatzu masszázs (50 perc)
A Shiatsu (ejtsd: siacu) japán szó, jelentése ujjnyomás, minthogy alkalmazásában leggyakrabban az ujjnyomást használjuk, hasonlóan az akupresszúrához. Az erősebb nyomások kivitelezéséhez a tenyereket, a könyököt, a térdet és a talpat is felhasználjuk. Ezenkívül fontos szerepet kapnak a különböző nyújtó fogások is, hasonlóan a jógához. Mondhatjuk, hogy a Shiatsu felhasználja az akupunktúra, a jóga, a manuálterápia és a hagyományos masszás elemeit, gyakorlatait, tudását, s ezzel vált a 20. század egyik leghatékonyabb masszázsává.
Az egészségmegőrzés hatásos eszköze, de segítségével különböző betegségeket enyhíthetünk: fejfájás, hátfájás, emésztési probléma.
A kezelés szabadidőruhában történik és az egész testre kiterjedően zajlik.
Shi Tao lávaköves masszázs (60 perc)
Valódi testi-lelki élményt nyújt ez az igen értékes növényi olajokkal, felmelegített valódi láva kövekkel és kézzel végzett speciális msszázs. A Shi Tao névre keresztelt változat során a felmelegített láva köveket a megfelelő energia pontokon helyezzük el, és speciális fogásokkal, lágy simitásokkal stimuláljuk a test energiavonalait. Ezzel a test minden sejtjébe eljuttatjuk az élet energiáját, a Qi-t (csi-t), így egyensúlyba hozzuk az energiaárámlást.
Ez a maszázskülönlegesség a test és a lélek teljes kikapcsolódását segíti elő.
A kezelés során a halk meditációs zene és az exotikus illatok által szinte valamennyi érzékszervünk részt vesz a tökéletes nyugalom és béke érzetének elérésében.
Ayurvéda masszázs (60 perc)
Az ayur-véda szó szerinti jelentése: az élet tudománya, India klasszikus orvostudománya. Az ayurvéda szerves része a masszázs.
Az ayurvédikus masszázs teljes egészében különbözik a nyugati országokban alkalmazott masszázsoktól: meleg olajjal történő teljes tesztmasszázs.
Ez a modern éltvitel stresszének ellenszere. A rendszeres masszázs helyreállítja az erőt és a vitalitást, erősíti az immunrendszert, megnyugtatja az idegrendszert, javítja a keringést, segít az alvászavaroknál, izületi problémáknál. Tisztitó hatása elősegíti a méreganyagok kiürülését a szervezetből, ezzel szinte megfiatalítva azt.
Helyreállítja a test természetes egészségét, növeli az állóképességet, fiatalít.
Az olajos masszázs ellzítja és feloldja a feszültséget az izmokban, mély relaxált állapotba juttatja a testet. Az ayurvédikus masszázs után az ember szinte újjászületik.
Tradicionális Thai masszázs (50 perc)
A masszázs az izmok nyomásával, nyújtásával, a különböző testhelyzetek felvételével a szabad energiaáramlást igyekszik biztosítani a megfelelő energiapályákon, amelyeket ők "szennek" neveznek.
Az akupunktúrás pontokat masszírozva egyensúlyt teremt a test egyes részei között, a megrekedt energiákat újra működésbe hozza.
A meghatározott pontokra irányuló masszázs elősegíti a teljes relaxációt, mind fizikailag, mind mentálisan kiegyensúlyozottá tesz, és optimizmussal tölti fel a szellemet.
A thai masszázs kilazítja az ízületeket, nyújtja az izmokat, stimulálja a különböző szerveket. A masszázs ritmikus és meditatív, ez teszi egyedülállóan hatékonnyá, amely felüdülést jelent testnek- léleknek-szellemnek egyaránt.
A kezelés szabadidő ruhában történik.
Yumeiho masszázs (50 perc)
A kínai és japán hagyományokon alapuló gyógymódokat egyesíti.
Alkalmazza a különböző masszázs technikákat, a csontok és az ízületek helyreigazítását, és az akupresszúrát. Hatásai: a szervezet általános állapotát javítja, fokozza a vérkeringést, felszabadítja az elmozdult gerinc-csigolyákat, az egész testre frissítőileg hat, harmonizálja a test és lélek kapcsolatát.
A kezelés szabadidő ruhában történik.
Egészség fűből, fából, illatokból...
Az aromaterápia jótékony hatása több mint hatezer éve ismert, amit napjainkban kezdünk újra felfedezni, és hasznunkra fordítani. Az illóolajoknak kellemes illatuk mellett, komoly terápiás hatásuk is van: gyógyulást hoznak testnek és léleknek egyaránt.
Különleges fürdőink egyesítik a pezsgőfürdő frissítő, keringésjavító szerepét a különböző, kizárólag természetes adalékanyagok kedvező élettani hatásaival.
Tengeri só fürdő (15 perc)
A tengeri sókristály ásványi anyagokban gazdag fürdőadalék, amely méregteleníti a bőrt és stabilizálja annak vízháztartását. Fokozza a sejtek regenerálódását, és az anyagcsere funkciókat. Ezáltal hidratál, a bőr visszakapja természetes egyensúlyát.
Kleopátra fürdő (15 perc)
Kleopátra, a történelem talán leghíresebb uralkodónője, a legendák szerint minden nap mézes-szamártejes fürdőt vett, hogy megőrizze fiatalságát.
Kifejezetten a testi-lelki kényeztetés a célja ennek a speciális tejfehérjéből és relaxáló illóolajokból összeállított szépségfürdőnek. Magas fehérjetartalma táplálja, nyugtatja és bársonyossá varázsolja a bőrt, valamint feltölti vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Gyengéden tisztít, valamint kiváló hidratáló hatásának köszönhetően megakadályozza a bőr kiszáradását.
Menedzser fürdő (15 perc)
A nehéz, rohanó hétköznapok után jólesik egy kellemes fürdő. Fürdés közben az illóolajok megnyugtatnak minket, és ellazítják megviselt idegeinket. A hatást citromfű-, kamilla-, és levendulaolajjal fokozzuk.
Kecsketejes szépségfürdő (15 perc)
A kecsketej a természet értékes ajándéka. Egyedülálló összetevői alapján intenzív hatást gyakorol az emberi anyagcserére, segíti a bőr regenerálódását, ezáltal látványosan kisimul, puha és bársonyos lesz. Extra tápláló és kiváló hidratáló hatással rendelkezik, amit a hozzáadott Aloe Verával fokozunk. Különösen előnyös igénybevett, dehidratált bőr esetén.
Rózsa fürdő (15 perc)
Már őseink is ismerték a virágfürdő kedvező hatását, amit még fokoztunk a tengeri só hidratáló erejével. A rózsaolaj nedvességmegkötő tulajdonsága feszesíti a bőrt.
Mandulavirág fürdő (15 perc)
Kellmes illatú fürdő, amely védi és ápolja a bőrt. A több mint 90% tiszta, zsírsavakban gazdag mandulaolaj tartalom segít megőrizni a bőr természetes védőrétegét, és bársonyosan puhává varázsolja. Kiváló kényeztetés a száraz és érzékeny bőr számára.
Levendula fürdő (15 perc)
Kizárni a külvilágot minden gondjával, bajával együtt, legjobban egy kádnyi illatózó vízben lehet.
A levendula illóolaj kiegyensúlyozza testünk működését, regenerálja bőrünket, nyugtatja idegeinket elősegítve a teljes ellazulást.
Gyógynövényes fürdő (15 perc)
A különböző gyógynövényekből összeállított fürdő jótékony hatással van a testre, a belélegzett illóolajok pedig csak erősíti ezt a hatást. Alkalmas az izom és izületi fájdalom enyhítésére. Ebben segít a kamilla, orvosi zsálya és a rozmaring.
Boróka fürdő (15 perc)
A boróka olaj hatásosan ellazítja a fáradt izmokat, segít a regenerálódásban a napi rohanó munka után nyugtatólag hat. Gyorsan és tartósan élénkíti a vérkeringést, csillapítja a fájdalmakat.
WELLNESS TESTKEZELÉSEK, RITUÁLÉK
Amazónia ékszere rituálé – Csokoládés testkezelés
Fürdő 15’, testpeeling 15’, masszázs 20’, testpakolás 20’, testápolás 5’
A kezelés kellemes Kleopátra tejfürdőjével indul. A Lactissimo gyorsan eloldódó, könnyed poranyag, amely a fürdőzést luxus élvezetté varázsolja. A termékben lévő tejfehérje nyugtató és ápoló hatású. A test és a lélek számára egy ideális fürdőt kínál.
A fürdőzés után a hatóanyagokban gazdag peeling kakaóbabot tartalmaz, amely könnyedén behatolnak a bőrbe, és serkentik az anyagcserét. A kakaó aromája azonnal érezhető, narancshéj darabkák és a tengeri só pedig hozzájárulnak a bársonyos bőr kialakításához.
A gondos letisztítás és peeling után következhet a masszázs.
3 kitűnő olaj (szőlőmag-, jojobaolaj és kakaóvaj) keveréke az „Amazonia” masszázsolaj. Fantázia nevét is a kakaó szülőföldjéről kapta.
A masszázs után csokoládépakolással koronázzuk meg a kezelést. A pormaszkot kéz meleg vízzel keverjük ki, így a kezelés alatt kellemesen megtartja a hőt. Amíg a kakaó a bőrt ragyogóvá és kifejezetten rugalmassá varázsolja, addig test és lélek harmóniára talál.
A kezelés méltó bejezéséhez a kakaós testápoló választható, amelynek kellemes aromájától Ön garantáltan jó hangulattal távozik.
+ Ajándék: 1 forró csokoládé a Lobby bárban
Kelta Thalasso terápia – Algás testkezelés
Fürdő 15’, testpeeling 15’, masszázs 20’, testpakolás 20’, testápolás 5’
Az algakoncentrátum serkenti az anyagcserét, gyönyörű bársonyos bőrt ad.
Az „Utah-i” gyógynövényes fürdősó tengeri alga kivonattal kombinálva, különösen gyengéd a bőrhöz. A fürdő kettős hatású: értékes ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el a bőrt, valamint hozzáadott vitaminokat, proteineket, szénhidrátokat tartalmaz. A sókristályok egyidejűleg aktív hatóanyagként és az algakivonatok szállítójaként is funkcionálnak. Pontosan ez az összetétel biztosítja a sikeres anyagcsere aktivizálását és a relaxáció elérését.
A kellemes fürdő után „Atlantic” oxigénes testradírt alkalmazunk, amely finomítja a bőrünket.
A radírozást követi a teljes testmasszázs. Az algás masszázsolaj alapja szőlőmag olaj, amely tökéletes masszázsközeget biztosít. Az olajban lévő zsírsavak, E-vitamin, flavonoidok, lecitin és ásványi anyagok mind hozzájárulnak a bársonyos és hidratált bőr kialakításához.
A relaxáló masszázs után következik a meleg testpakolás amely barna és zöld algakivonatot tartalmaz. A meleg hatására a test ellazul, és a keringés fokozásával a hatóanyagok rendkívüli módon beszívódnak a test felmelegített részén.
A kezelés befejezése a hidratáló testápoló algakivonattal történik. Ideális befejező termék az algás wellness kezelésben, amely nagyon gyorsan felszívódik, és nyomában kellemes illat és selymes bőr marad.
+ Ajándék: 1 zöld tea a Lobby bárban
Burgundi vakáció – Szőlő testkezelés
Fürdő 15’, testpeeling 15’, masszázs 20’, testpakolás 20’, testápolás 5’
„In vino venustas!” – magyarul „Borban a szépség”. Hippokrates Kr. előtt az 5. században már gyógyszernek nevezte.
Mértékletes fogyasztása mellett jelentősen csökken a vérkoleszterin-szint, az erek rugalmassága nő, öregedés gátló, antioxidáns és vitalizáló hatású.
A borterápiát a Venisse boros fürdővel kezdődik,amely a benne levő benne lévő szőlőlevél-őrleménynek köszönhetően segít az elhalt hámsejtek eltávolításában.
Következő lépés a bőr intenzív radírozása,a Szőlőmagos testpeelinggel amely tengeri sót, és lótuszvirág kivonatot tartalmaz.
A relaxáló testmasszázst a „Vin O3” hidegen sajtolt szőlőmagolajjal végezzük. Selymes tapintása kellemes érzetet biztosít a masszázs során. Az olaj hatására a bőr rugalmas és puha lesz.
A masszázs után a Bordeaux-i szőlős testpakolás következik, a mikrofinomságú vörös szőlő kivonattal, amely kitűnő antioxidáns és bőrfiatalító.
Ideális befejező terméke a szőlős wellness szeánsznak a Vinesse boros testápoló. Ennek különlegessége a vörös szőlőlevélben rejlik, amely káliumot, kálciumsókat és szaharidokat tartalmaz, így hozzájárul a bőr nedvességtartalmának helyreállításához.
+ Ajándék: 1 dl vörösbor a Lobby bárban
Japán teaszeánsz – Zöld tea testkezelés
Fürdő 15’, testpeeling 15’, masszázs 20’, testpakolás 20’, testápolás 5’
Japánban a teafogyasztás ősi hagyományokra épülő szeánsz. A zöld tea kétségkívül egészséges, aktív összetevői hosszú életet biztosíthatnak. Fiatalító, kedélyjavító tulajdonságaival igen csábító wellness élményt jelent.
A zöld tea összetevői igazi életelixírek. Hatóanyagai öregedésgátló, immunerősítő, szabadgyökmegkötő, méregtelenítő tulajdonsággal rendelkeznek.
A wellness kezelés egy kellemes, méregtelenítő zöld teás fürdővel indul. A stressz hatása alatt álló sejtek igazi „gyorsító bombát” kapnak a zöld tea kivonatától.
A fürdő után gondosan átradírozzuk a teljes bőrfelületet zöld tea granulátummal.
A radírozást követi a testmasszázs, amelyhez kitűnő választás a „Hainan” jázmin masszázsolaj. Ez egy egzotikus masszázsolaj a bőr puhítására, hidratálására anélkül, hogy zsíros utóérzetet hagyna maga után. A szőlőmagolaj és a szezámolaj segíti a nedvességpótlást, míg a jázminolaj és az ylang-ylang javítja a kedélyállapotot, egyedülálló módon erősíti az idegrendszert, a relaxációt.
A masszázs után a zöld teás thermo pakolás következik, amely végig meleg érzetet kelt.
A wellness kezelés befejező terméke a frissítő testápoló spray, a zöld tea kellemes aromájával. Élénkítő, revitalizáló hatású és pillanatok alatt felszívódik.
+ Ajándék: 1 japán jázminos tea a Lobby bárban
Paprikás méregtelenítő és kontúrjavító testkezelés
Fürdő 15’, testpeeling 15’, masszázs 20’, testpakolás 20’, testápolás 5’
A kezelést kecsketejes fürdővel kezdjük, amely intenzív hatást gyakorol a szervezet anyagcseréjére. Ezután következik a cseresznyemagos peeling, előkészítve a bőrt a méregtelenítő masszázshoz.
A kellemes masszázstej a paprika erejével újraépíti az elfáradt, elöregedett bőrt, kitisztítja az ereket és a nyirok rendszert. A paprika eszenciaolaj orvosilag bizonyítottan segít a kötőszövetben lerakódott zsír oldásában, elszállításában. A bőr feszesítésében is jelentős szerepet játszik. Az élettelen, savós bőr gyógyításában az első helyen számon tartott gyógynövény, de megemlítjük jó tulajdonságait a reuma és az érszűkület kezelésében is.
Miután bemasszíroztuk a pakolást a kezelendő felületre (csípő, comb, fenék), fóliával becsomagoljuk a testet, így a pakolás mélyebbre hat, nem szárad ki. A Rekongem pakolás a paprikán kívül tartalmaz jótékony, fájdalomcsillapító hatású összetevőt is.
A kezelés végeztével megnyugtatjuk, lehűtsük a bőrt különleges gyógynövényes készítményeinkkel.
A Capsaicin, methil salicylát érzékenyek nem használhatják! A pakolás melegítő, enyhén csípős hatású.
+ Ajándék: 1 Rooibosh tea a Lobby bárban
Sóterápia (60 perc)
A tengeri sós levegőhöz hasonlóan gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, idegnyugtató hatású. Kiváló kezelés az allergiás megbetegedésben, illetve légúti panaszokban szenvedőknek, dohányosoknak.
Rezonanciás zeneterápia (30 perc)
Fejfájás, migrén, alvászavarok, stressz oldására ajánljuk, valamint életkedv, életerő fokozására.
Szolárium (5 perc, 10 perc)
Ingyenes szolgáltatásaink
Termálfürdő, élménymedence, úszó- és gyermekmedence a parkban, jacuzzi, gőzkabin, szauna, infraszauna, Kneipp taposómedence, skótzuhany, ködzuhany, dietetikus tanácsadás, dietetikus étrend felállítása, testzsírmérés.
Aktív kikapcsolódás
Csoportos tornák (a szálloda vendégeinek térítésmentes)
Változatos tornaprogramokat biztosítunk vendégeink számára. A heti tornaprogramok a lift mellett elhelyezett táblán találhatóak. A csoportos tornáinkat javasoljuk városi, mozgásszegény életmódot folytató vendégeinknek, akik kíméletes, kondicionáló mozgásokat szeretnének végezni.
Változatos sportprogramok edzővel
Elérhető nálunk: reggeli torna, senior-, erősítő-, gerinc-torna, stretching, légzőgyakorlatok, Chi-kung, Pilates, Nordic walking, Power walking, Thera Ball, Thera Band, vízi torna, aqua fitness, aqua jogging, aqua stretching.
Fitneszterem használat: futópad, ellipszistréner, szobakerékpár.
Egyéb: billiárd, asztalitenisz, kerti sakk, petanque.
Wellness Centrum: minden nap 700 – 2000
Úszó- és gyermekmedence a parkban: minden nap (tavasz – ősz) 800 – 1900
Az időpontok tájékoztató jellegűek, szezon és időjárás függvényében változhatnak.