A wellness az egészséges életforma újszerű megközelítése, amelyben nagy hangsúlyt kap az élet élvezete. A fő cél a test, a lélek és a szellem egyensúlyának megteremtése, egy minőségibb életvitel kialakítása. Ennek alapfeltétele, hogy ügyeljünk egészségünkre, megelőzzük a betegségeket. Megtanít arra, hogy fordítsunk kellő figyelmet testünk, lelkünk, és elménk szükségleteinek kielégítésére. A rohanó életmód által túlterhelt idegrendszer és szervezet egészségünk károsodásához vezethet. Fontos ezt időben felismerni, és megelőzni.
A tengeri sós levegőhöz hasonlóan gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, idegnyugtató hatású. Kiváló kezelés az allergiás megbetegedésben, illetve légúti panaszokban szenvedőknek, dohányosoknak.
Rezonanciás zeneterápia (30 perc)
Fejfájás, migrén, alvászavarok, stressz oldására ajánljuk, valamint életkedv, életerő fokozására.
Csoportos tornák (a szálloda vendégeinek térítésmentes)
Változatos tornaprogramokat biztosítunk vendégeink számára. A heti tornaprogramok a lift mellett elhelyezett táblán találhatóak. A csoportos tornáinkat javasoljuk városi, mozgásszegény életmódot folytató vendégeinknek, akik kíméletes, kondicionáló mozgásokat szeretnének végezni.
Változatos sportprogramok edzővel
Elérhető nálunk: reggeli torna, senior-, erősítő-, gerinc-torna, stretching, légzőgyakorlatok, Chi-kung, Pilates, Nordic walking, Power walking, Thera Ball, Thera Band, vízi torna, aqua fitness, aqua jogging, aqua stretching. Fitneszterem használat: futópad, ellipszistréner, szobakerékpár. Egyéb: billiárd, asztalitenisz.
NYITVATARTÁSI IDŐ
Wellness Centrum: minden nap 7.00 – 20.00
Úszó- és gyermekmedence a parkban: minden nap (tavasz – ősz) 8.00 – 19.00
Az időpontok tájékoztató jellegűek, szezon és időjárás függvényében változhatnak.
