Balatonalmádi, Hunguest Hotel Bál Resort - Sportprogramok

SPORTAJÁNLÓ! Mozogjunk együtt!

SZOMBATONKÉNT

• 08:30-09:00 Testébresztő, erősítő edzés
  Könnyed reggeli átmozgatás, talajgyakorlatokkal.
• 09:30-09:50 Vízitorna
  Vízben alkalmazott ízületkímélő testmozgás.
• 10:15-10:45 Zumba Vandával
  Latin ritmusokra épülő tánc, aerobik és hip-hop mozdulatokkal vegyítve. Bachata, Merengue, Belly Dance, Salsa, Reggaeton.
• 11:00-11:30 Gyerektorna
  A gyerekek részére kifejlesztett zenés, játékos torna. Jótékony hatásai: ritmus, állóképeség, koordinációs képesség fejlesztése,
• 12:00-12:30 Erősítő edzés 
  Magasabb erősségű aerobik és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke. Célja: zsírégetés, izomépítés.
• 14:00-14:30 Zumba Vandával
  Latin ritmusokra épülő tánc, aerobik és hip-hop mozdulatokkal vegyítve. Bachata, Merengue, Belly Dance, Salsa, Reggaeton.
• 15:00-15:20 Vízitorna
  Vízben alkalmazott ízületkímélő testmozgás.
• 16:00-16:30 Gyerektorna
  A gyerekek részére kifejlesztett zenés, játékos torna. Jótékony hatásai: ritmus, állóképeség, koordinációs képesség fejlesztése.
• 17:00-17:30 Erősítő edzés
  Magasabb erősségű aerobik és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke. Célja: zsírégetés, izomépítés.

A programokon való részvétel INGYENES, jelentkezni a wellness recepción lehet! Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk!

Síoktatás Eplényben

Tanuljon meg síelni Magyarország legnagyobb és legmodernebb sípályáján!
Az Intersport Síarénában képzett és tapasztalt oktatók tanítják a síelést. Jó hangulatú oktatáson sajátíthatja el a helyes mozgást, csiszolhatja sítudását még tökéletesebbre.