Balatonalmádi, Hunguest Hotel Bál Resort - Fitness és tornaterem
Fitness termünk és tükrös tornatermünk kitűnő választás a beltéri mozgásformákat kedvelőknek. Különböző erősítő gépünk, valamint kardio-fitness berendezésünk mellett bordásfal, bokszzsák, húzódzkodó és matracok állnak rendelkezésre.
Felszereltség:
- lábtoló
- tricepsz - bicepsz gép
- fekvenyomó pad
- ellipszis tréner
- futópad
- szoba bicikli
- taposógép
- lábtárogató gép
- hasprés pad
- állítható támlájú vállgép
- multifunkciós gép (hát- láb- váll gépek)
- kézi súlyzók (8 pár)
Fitt szombat
Hétvégenként szállodánk a sport jegyében Fitt szombat elnevezésű programja keretén belül 8:30-tól egészen 17:30-ig olyan változatos mozgásformákat vonultat fel, mint zumba, vízitorna, erősítés, valamint a legkisebbekre is gondolva gyermektorna. A programokon való részvétel INGYENES, azonban regisztrációhoz kötött, amit a wellness recepción tudnak megtenni szállodánk vendégei.
ÓRAREND
08:30-09:00 Testébresztő, erősítő edzés
Könnyed reggeli átmozgatás, talajgyakorlatokkal.
09:30-09:50 Vízitorna
Vízben alkalmazott ízületkímélő testmozgás.
10:15-10:45 Zumba Vandával
Latin ritmusokra épülő tánc, aerobik és hip-hop mozdulatokkal vegyítve. Bachata, Merengue, Belly Dance, Salsa, Reggaeton.
11:00-11:30 Gyerektorna
A gyerekek részére kifejlesztett zenés, játékos torna. Jótékony hatásai: ritmus, állóképeség, koordinációs képesség fejlesztése,
12:00-12:30 Erősítő edzés
Magasabb erősségű aerobik és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke. Célja: zsírégetés, izomépítés.
14:00-14:30 Zumba Vandával
Latin ritmusokra épülő tánc, aerobik és hip-hop mozdulatokkal vegyítve. Bachata, Merengue, Belly Dance, Salsa, Reggaeton.
15:00-15:20 Vízitorna
Vízben alkalmazott ízületkímélő testmozgás.
16:00-16:30 Gyerektorna
A gyerekek részére kifejlesztett zenés, játékos torna. Jótékony hatásai: ritmus, állóképeség, koordinációs képesség fejlesztése.
17:00-17:30 Erősítő edzés
Magasabb erősségű aerobik és állóképesség-fejlesztő gyakorlatok keveréke. Célja: zsírégetés, izomépítés.
Természetesen egy kellemes séta a Balaton partján nyugtatólag hathat az idegekre. A hullámzó magyar tenger látványa, a víz fodrozódása, a természet folyamatosan változó formái és ezer színe elkápráztatja nem csak azokat, akik először találkoznak e táj szépségeivel. A kalandos kerékpártúrákhoz szállodánk több kölcsönözhető kerékpárt állít szolgálatba évről-évre. Így még könnyebbé téve a környék bebarangolását új csodák után kutatva.
Pihenjen, töltődjön és mozogjon velünk!